Son günlerde özel hayatıyla gündeme gelen Çağla Şıkel’in hafta içi her gün FOX TV’de yayınlanan Yeni Bir Gün programının bugünkü canlı yayınında sarsıntının getirdiği ruhsal yükü azaltmak için gerçek nefes almanın usulleri konuşuldu. Canlı yayında uygulama yapılırken de duygusal anlar yaşandı.
DENGE NEFESİNİN DEĞERİ ANLATILDI
“Depremzedelerin nefes alıp verişleri aykırıya dönmüş” kelamları ile dikkat çeken Neslihan Yavuzcan, “Deprem anında beşerler şoka giriyor işte tam o noktada evvel bir nefes alıp kendimizi odaklamamız lazım. Ne yapmalıyım? Nasıl ulaşabilirim? diye düşünmemiz gerekir. Göçük altında kaldıysak nasıl hayatta kalabilirim? diye düşünmemiz gerekir, şayet kurtulduysak hayata dair sorumluluklarımızı almamız için harekete geçmeliyiz” dedi.
CANLI YAYINDA GÖZYAŞLARINA BOĞULDULAR
Yavuzcan canlı yayında istikrarlı nefes antrenmanının nasıl yapıldığını da gösterdi. Takımdan Merve isimli bayanı canlı yayına çağırarak sedyeye yatıran Yavuzcan, “Gücümü affediyorum, kızgınlığımı affediyorum. Ben inançtayım. Olanı olduğu üzere kabul ediyorum. Hayatta inanç içerisindeyim. Kökleniyorum ve hizalanıyorum. Gücümü hatırlıyorum” diyerek telkinlerde bulundu. Merve’nin ağlamasıyla kendisine hakim olmayan Şıkel de canlı yayında gözyaşlarına boğuldu. Duygusal anlar yaşayan Şıkel “O nefes aldıkça bende de bir şeyler açılmış üzere oldu” sözlerini kullandı.
Kaynak: Haberler.com
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.